190+cm 110kg
...
Napisał(a)
Witam chciałbym rozpoczac drugi cykl, co doradzicie ?? Pierwszy składał sie z mety 200 szt. i trwal (7 tyg) moze teraz Omka+meta??
190+cm 110kg
190+cm 110kg
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
chodzilo mi ze masz bic 8 tyg ! Mozesz pociagnac do 10 !! Chociaz 8 w zupelnosci starczy !!!!!!!!!!!

...
Napisał(a)
Na 2 cykl proponuje Ci coś takiego:enan+meta,ale zależy na co masa ,siła ,rzeźba itp itd.
...
Napisał(a)
1.WIEK:
2.WAGA:
3.WZROST:
4.WYMIARY:
BICEPS:
KLATA:
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI:
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA:
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :
PYTANIE:
2.WAGA:
3.WZROST:
4.WYMIARY:
BICEPS:
KLATA:
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI:
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA:
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :
PYTANIE:
...
Napisał(a)
1.WIEK:20
2.WAGA:110
3.WZROST:190-193
4.WYMIARY:
BICEPS:43
KLATA:130
UDO:?
TALIA:98
5.STAZ NA SILOWNI:3 lata
6.DIETA ROZNIE, nie mierzona dokladnie
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 META
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:SIŁA
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:miesiąc
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): masywny :)
13.STAN ZDROWIA: OK
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:BRAK
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 150-155
martwy ciag :230
przysiad : nie wiem
CEL TRENINGU SIŁA
2.WAGA:110
3.WZROST:190-193
4.WYMIARY:
BICEPS:43
KLATA:130
UDO:?
TALIA:98
5.STAZ NA SILOWNI:3 lata
6.DIETA ROZNIE, nie mierzona dokladnie
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 META
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:SIŁA
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:miesiąc
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): masywny :)
13.STAN ZDROWIA: OK
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:BRAK
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 150-155
martwy ciag :230
przysiad : nie wiem
CEL TRENINGU SIŁA
...
Napisał(a)
7.Testosteron Propionate 5%
Producent: Farmak
Kraj produkcji: Ukraina
Dawka: 50mg/ml
Ilość: 5 ampułek
Cena: 35 zł
Producent: Farmak
Kraj produkcji: Ukraina
Dawka: 50mg/ml
Ilość: 5 ampułek
Cena: 35 zł
...
Napisał(a)
czyli na cykl ile amp?? i mety ?? i czy prop ten ktory wkleilem ukrainski dobry jest ??
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!