Gingerole

Gingerole – główne składniki kłącza imbiru wykazujące aktywność biologiczną, które pod względem chemicznym są pochodnymi fenylopropanu. Posiadają właściwości przeciwzapalne, żółciopędne oraz regulujące pracę przewodu pokarmowego, a także działają napotnie i rozgrzewająco. Wykazano również korzystny wpływ gingeroli na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Przypisuje im się właściwości antyoksydacyjne i zdolność do obniżania ciśnienia krwi oraz inhibicji utleniania frakcji LDL cholesterolu. Ostatnio coraz częściej stosowane jako składnik preparatów odchudzających.
Gingerole w suplementacji sportowej cenione są przede wszystkim ze względu na swój przeciwzapalny potencjał, co ma istotne znaczenie w procesie leczenia kontuzji aparatu ruchu i w okresie rehabilitacji. Gingerole wchodzą w skład tzw. regeneratorów stawów, razem z glukozaminą, chondroityną czy kurkuminą, a także są obecne w niektórych termogenikach.

Dawkowanie:
10– 20mg na dobę