SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Fizogen Blast - bialko - (mono) ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1668

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10805 Napisanych postów 47894 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Siemanko.

Blast - bialko - mono ( z poprzedniego cyklu zostalo mi jeszcze jakies 300g) jak optymalnie to wykorzystac ?

Mam kilka wersji:
1.

DT:
Rano: Na czczo 1 porcja blast, po sniadaniu bialko
PrzedT: 1 porcja blast
PoT: bialko
DNT:
rano: na czczo 1 porcja blast, po sniadaniu bialko
Przed snem
: bialko
2.
Dt:
Rano: po sniadaniu bialko
PrzedT: 2 porcje blast
PoT: bialko
DNT:
rano: na czczo mono 5g , po sniadaniu bialko
przed snem: bialko

3.
DT:
rano: po sniadaniu bialko
przedT: blast 2 porcje
poT: bialko

DNT:
rano: naczczo 1 porcja blast, bialko po sniadaniu
przed snem: bialko

CZekam na podpowiedzi.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10805 Napisanych postów 47894 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Chcialbym jeszcze nadmienic, ze poprzedni cykl mialem w pazdzierniku na Horse power, mono, gluta i aminokwasy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 14080 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 56917
dawkowanie kretki jak w punkcie 1,
co do bialka to dawkujesz wedlug brakow w diecie, takze nikt ci nie powie kiedy masz dokladnie je wypic, to juz sam musisz wiedziec
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10805 Napisanych postów 47894 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
No tak, to oczywiscie wiem hee ;)
Sadzisz ze w punkcie 1 najlpiej mam to rozpisane ?
Nie dorzucalbys do tego mono ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 386 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4377
Zostalo ci 300g wiec cyklu nie zrobisz-musialbys cos dokupic.

~Pomogłem?Nie zapomnij dac SOG'a.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 14080 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 56917
jesli fundusze pozwalaja to jak najbardziej wtedy robisz cykl, troche namieszalem w poscie wyzej
wtedy dawkujesz
DT rano mono, przed tren blast, po mono
DNT rano mono
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10805 Napisanych postów 47894 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
i wtedy jaka porcje blasta bys proponowal przed treningiem ?
2 porcje ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 386 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4377
1 porcja.

~Pomogłem?Nie zapomnij dac SOG'a.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 14080 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 56917
po co 2? zacznij od jednej porcji bo niewiadomo jak bedzie dzialal na ciebie ten srodek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10805 Napisanych postów 47894 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Dlaczego nie 2 ?
Producent zaleca 2 dawki.

Wogole zastanawiam sie czy aby napewno tutaj mono bylo mi potrzebne po treningu blast sam w sobie zawiera duza dawke kreatyny.
Moze np. bezposrednio potreningu wystarczy tylko bialko?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 386 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4377
bialko a kreatyne to zupelnie cos innego.Zacznij od jednej jak kolega napisal wyzej gdy bedzie slabo na tobie dzialal to wtedy zwiekszasz dawke do 2.

~Pomogłem?Nie zapomnij dac SOG'a.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prosze o pomoc w yborze spalacza

Następny temat

Pomoc w dobrym Cyklu..

Whey vit