...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Pamiętaj, że tam jest taka ikonka specjalna do wstawiania klipów, z adresu z YouTube wpisujemy tylko sam kod który jest po = a przed ewentualnym &, i już.
Ewentualnie przy ręcznym wpisaniu powinno to wyglądać tak:
[youtube nm_DuRzmgGc nolink]
Zmieniony przez - dacheng w dniu 2010-03-05 00:52:43
Ewentualnie przy ręcznym wpisaniu powinno to wyglądać tak:
[youtube nm_DuRzmgGc nolink]
Zmieniony przez - dacheng w dniu 2010-03-05 00:52:43
Andrzej Kalisz - AKADEMIA YIQUAN http://www.yiquan.pl
...
Napisał(a)
a może coś więcej o tej dziwnej sztuce walki?
Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu
...
Napisał(a)
Może dziwnej to niestosowne określenie..
Zaskakuje mnie ta SW.. dlatego chciałbym się dowiedzieć o niej czegoś więcej..
Zaskakuje mnie ta SW.. dlatego chciałbym się dowiedzieć o niej czegoś więcej..
Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu
...
Napisał(a)
Uderzenia rękami, ich tor po jakim lecą zanim uderzą w przeciwnika, ma to sugerować zmyłkę czy nabieranie prędkości, czy odpowiednia trajektoria ma czemuś służyć?
Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu
...
Napisał(a)
Choy Li Fut kung-fu to wszechstronny i skuteczny system walki, który powstał na południu Chin.
Choy Li Fut charakteryzuje się przede wszystkim zwinną pracą nóg, "szczelnymi" pozycjami walki, "kłującymi" ciosami prostymi oraz silnymi uderzeniami zamachowymi. Naucza walki w dystansie długim, średnim i krótkim. Ten ostatni dystans jest "głównym" dystansem walki Choy Li Fut. Wśród technik nożnych dominują niskie, szybkie i niezwykle skuteczne kopnięcia. Stosowane są również kopnięcia kolanami, podcięcia i rzuty.
Choy Li Fut kung-fu mogą ćwiczyć wszyscy bez względu na budowę ciała. System jest tak skonstruowany że każdy z uczniów uczy się technik optymalnie dobranych to jego predyspozycji. Oprócz technik ręcznych można nauczyć się posługiwania tradycyjną chińską bronią, również w zależności od predyspozycji adeptów dobierana jest dla nich odpowiednia broń.
Choy Li Fut charakteryzuje się przede wszystkim zwinną pracą nóg, "szczelnymi" pozycjami walki, "kłującymi" ciosami prostymi oraz silnymi uderzeniami zamachowymi. Naucza walki w dystansie długim, średnim i krótkim. Ten ostatni dystans jest "głównym" dystansem walki Choy Li Fut. Wśród technik nożnych dominują niskie, szybkie i niezwykle skuteczne kopnięcia. Stosowane są również kopnięcia kolanami, podcięcia i rzuty.
Choy Li Fut kung-fu mogą ćwiczyć wszyscy bez względu na budowę ciała. System jest tak skonstruowany że każdy z uczniów uczy się technik optymalnie dobranych to jego predyspozycji. Oprócz technik ręcznych można nauczyć się posługiwania tradycyjną chińską bronią, również w zależności od predyspozycji adeptów dobierana jest dla nich odpowiednia broń.
...
Napisał(a)
Uderzenia rękoma są wykonywane pod różnymi kątami, w zależności od celu w jaki mają trafić. Bardzo dużą rolę odgrywa tu praca tułowia, a uderzenia prawie "nie występują" pojedynczo.
...
Napisał(a)
okiem osoby niećwiczącej tego stylu - właśnie te zamachowe uderzania są wizytówka stylu, i po tym najłatwiej ten styl poznać.
bujing yishi bu zhang yi zhi
...
Napisał(a)
A macie coś ze sparringów ? Takich dobrych, bo u początkujących to pewnie te zamaszyste ruchy wyglądają jakby alfons karcił swoje pracowniczki
(sorry za metaforę ale musiałem, nie jest to wyraz braku szacunku a raczej dziwnego poczucia humoru
) Zawsze wszystko opiera się o to, jak to wygląda w zastosowaniu. Jeśli to działa to w takim razie uważam, że styl byłby genialny - jeśli nie, to długie zamaszyste ruchy pozostaną długimi zamaszystymi ruchami
Jedna uwaga. Oglądając walki bokserskie widać, że zbyt długie sierpy po prostu nie działają. Są mocne, ale czytelne nawet dla amatora. "Cepy" w MMA zato potrafią wchodzić jak w masło
. Stąd i moja ciekawość.




Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!