FIlmik...

Witam, Interesuje mnie filmik, dosyć dawno tutaj wstawiony, na którym pewien koleś bardzo fajnie ćwiczył brzuch, na wiele sposobów... Był on na pewno w którymś z tych działów: Trening dla Początkujących , Trening dla Zaawansowanych , Trening w Domowych Warunkach...ale właśnie nie mogę go znaleźć. Tego kto go odnajdzie obdaruje oczywiście niemałą sumą sogów . Liczę na Waszą pomoc.
Pzdr.

https://www.sfd.pl/Brzuch_abs_8_min-t469575.html 

może o to chodzi?
https://www.sfd.pl/BARDZO_DOBRY_TRENING_MIĘŚNI_BRZUCHA_POLECAM_!!!-t441247.html 

w lepszej jakości.
Mnie tam się nie chciało typowego treninguić robic to to wynalazlem. W sumie podoba mi się i efekty nie są złe.

Dzięki , właśnie o ten filmik mi chodziło
Sevillista i Sadomaczo po Sogu .