SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

EKTOMORFIK ? MEZOMORFIK ? ENDOMORFIK ? prosze o pomoc :)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6083

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 203 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1017
Jak dlugo?
Masz konkretny plan treningowy?
Diete?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1786
5 miesięcy .. w tym od dwóch tygodni kreatyna i białko :P nie mam planu ani diety .. :( jak mówiłem dopiero zaczynam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 203 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1017
przeswietl forum, zacznij od treningu, znajdziesz tam atlas, rady i wszystko czego potrzebujesz by zaczac pisac trening nastepnie dodaj go do oceny, uzyskasz pomoc na 100%, nastepnie dieta w tens am sposob...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1786
bede szukał na pewno :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 203 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1017
zycze powodzenia :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prośba o sprawdzenie i korektę diety - dieta na 0

Następny temat

Dieta na redukcji do oceny

Dzem