SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Duża prośba - odpowiedni schemat posiłków z rozłożeniem suplementów

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1506

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10796 Napisanych postów 47718 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Dorzuć więc tych węgli (/tłuszczy).
HIIT bym też dał, tak jak piszesz.
A na noc możesz dać białko, jeśli nie jesteś wstanie zjeść posiłku.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Lipo, spalacz, trening, jak to zjechac?

Następny temat

zna ktos te spalacze

NutLove