Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
254
Witam,
ostatnio uczę się over head squat i zauważyłem, że po jakimś czasie trzymania sztangi nad głową strasznie drętwieją mi ręce od barków aż po kciuki. Myślicie,że jest to spowodowane słabym rozciągnięciem rąk i ich małą wytrzymałością czy może jest to coś innego ?
Spotkaliście się kiedyś z czymś podobnym ?
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Trudno tak diagnozować przez internet Ale może masz kiepską mobilność łopatek? Możesz wkleić swoje zdjęcia bokiem: stojąc z rękami w górze i w przysiadzie z rękami w górze?
Szacuny
291
Napisanych postów
17217
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86319
Poza tym co napisała Marta, może to również wskazywać na problemy ortopedyczne (szyjny odcinek kręgosłupa) - czy wykonywałeś badania diagnostyczne kręgosłupa? RTG, MRI, etc?
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"