Domowa siłownia - porady

Cześć wszystkim!

Zaczynam powoli kompletować swoją domową siłownię, która będzie się znajdowała na poddaszu. Mam do Was kilka pytań i liczę na Wasze doświadczenie:

Maty amortyzujące
Szukam budżetowych mat, które dobrze tłumią hałas i wibracje, żeby nie przenosiły się na niższe piętro. Czy ktoś z Was mógłby polecić coś sprawdzonego? Jaką grubość maty polecacie?

Wyciąg góra/dół
Planuję dokupić budżetowy wyciąg góra/dół do swojej siłowni. Czy macie jakieś sprawdzone propozycje, które nie zrujnują portfela, a będą solidne i funkcjonalne? Może ktoś zna jakiś model, który dobrze działa w domowych warunkach?

Z góry dzięki za wszelkie porady i sugestie!

maty raczej nie będziesz rzucał tym po podłodze tylko spokojnie odkładał zwykłe puzle ok 1 cm starczą.

Wyciąg g sport, marbo lub kelton czegoś tutaj szukaj

anubis84

maty raczej nie będziesz rzucał tym po podłodze tylko spokojnie odkładał zwykłe puzle ok 1 cm starczą.

Wyciąg g sport, marbo lub kelton czegoś tutaj szukaj

Ze względu na ograniczoną wysokość w pomieszczeniu oraz ścianki z karton-gipsu, wyciąg montowany do ściany raczej odpada, bo obawiam się, że taka konstrukcja nie wytrzyma. Chyba że ktoś z Was ma doświadczenie w montażu wyciągu do karton-gipsu i może coś doradzić?

Dodatkowo, wysokość pomieszczenia to 196 cm, a wyciąg, który rozważam (link: Gorilla Sports), ma podane wymiary 195 cm. Czy ktoś korzystał z tego modelu i może potwierdzić, czy faktycznie zmieści się w tak ograniczonej przestrzeni? Każda opinia będzie pomocna!


Zmieniony przez - Racuch w dniu 2024-12-05 13:23:26

Ewentualnie są też takie gumowe maty antypoślizgowe stosowane na różnego rodzaju halach (takie kratkowane). One mają coś koło +20cm grubości i dość dobra amortyzują większe ciężary. Minusem moze być zapach na początku.

Co do wyciągu. Nie znam ale jeśli faktycznie jest wszystko dobrze pomierzone no to masz ten 1cm zapasu. Fakt że to bardzo mało i zwykły błąd pomiarowy może decydować o tym że nie będzie pasować no ale tu nic innego się nie wymyśli.
A ławeczkę do ćwiczeń masz? Niektóre mają opcje montowania do nich rożych adapterów, mozna by wtedy wyciąg tam zamontowac

QUEBLO

Ewentualnie są też takie gumowe maty antypoślizgowe stosowane na różnego rodzaju halach (takie kratkowane). One mają coś koło +20cm grubości i dość dobra amortyzują większe ciężary. Minusem moze być zapach na początku.

Co do wyciągu. Nie znam ale jeśli faktycznie jest wszystko dobrze pomierzone no to masz ten 1cm zapasu. Fakt że to bardzo mało i zwykły błąd pomiarowy może decydować o tym że nie będzie pasować no ale tu nic innego się nie wymyśli.
A ławeczkę do ćwiczeń masz? Niektóre mają opcje montowania do nich rożych adapterów, mozna by wtedy wyciąg tam zamontowac

W niektórych miejscach wysokość wynosi nawet 198 cm, więc może sprzęt jednak wejdzie. Ewentualnie zastanawiam się nad skróceniem stelażu o 1-2 cm, jeśli będzie to konieczne.

Ławeczkę zakupiłem już wcześniej, zanim wiedziałem, że będę miał takie pomieszczenie. To model Zipro regulowany, niestety bez możliwości rozbudowy.

Pod mc dałbym podest jakiś z europalet i na to dwie warstwy płyt osb i maty, chyba że dzwigasz 200+ to taki podest moze się rozpaść po jakimś czasie, do karton gipsu nie zamontujesz chyba że jest za nim coś wzmocnionego.

200 cm tto mało na wyciągi wszytsko będzie wyższe taki wyciąg z ławką już ma 200cm

https://www.marbo-sport.pl/product-pol-29302-Wyciag-gory-i-dolny-do-lawek-Semi-Pro-MS-W102-2-0-Marbo-Sport.html


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2024-12-09 18:09:44