Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
to ja też dam pytanie.....bo tak piszecie o tej marchwi a ja jej SUROWEJ spożywam około 500gr dziennie....oczywiście wszystko wliczone do zapotrzebowania....mam nadzieje że ta marchew nie wpływa źle ??? BO TO MOJE NAJLEPSZE WARZYWO....:(
...
Napisał(a)
500g to sporo, zmniejsz troche i jadaj tez inne warzywa.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
ok
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
kurcze panowie ja juz sie pogubilem wlasnie przeczytalem dwa posty w ktorych wypowiadal sie Hubert i juz znowu sie gmatwam z bialkiem i tluszczem
"to jest ten co za kilka puszek bialka wytatuował sobie znak firmowy na plecach?" leże i kwicze
...
Napisał(a)
zeby b roslinnego nie wliczac no i ten tran na lniany zamienic a tak apropo lnianego to od czerwca bedzie mozna go zamawiac chyba sobie stzele butelke bo mi bardzo smakowal
"to jest ten co za kilka puszek bialka wytatuował sobie znak firmowy na plecach?" leże i kwicze
...
Napisał(a)
Moim zdaniem jezeli nie jestes zawodowym kulturystom i cwiczysz sobie zeby łądnie wygladac i w sumie kasa wieksza tez nei dysponujesz to lepiej wliczac bialko roslinne, ok 30% calego białka w diecie. Zeby znalezc dobry olej lniany to trzeba sie naprawde naszukac. Wiekszosc jest niskolinolenowych. I tran i lniany sa ok i ja oba stosuje w diecie.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
nie ten lniany jest z eurolenu czyli ok
w sumie nie mam problemow z bialkiem musze niezle ucinac zeby sie zmiescic w tych 2g/kg bo spokojnie moglbym i 2,5 dostarczac
a mozesz mi podac link na lniany
Zmieniony przez - junior26 w dniu 2005-05-08 13:14:17
Zmieniony przez - junior26 w dniu 2005-05-08 13:16:04
w sumie nie mam problemow z bialkiem musze niezle ucinac zeby sie zmiescic w tych 2g/kg bo spokojnie moglbym i 2,5 dostarczac
a mozesz mi podac link na lniany
Zmieniony przez - junior26 w dniu 2005-05-08 13:14:17
Zmieniony przez - junior26 w dniu 2005-05-08 13:16:04
"to jest ten co za kilka puszek bialka wytatuował sobie znak firmowy na plecach?" leże i kwicze
...
Napisał(a)
Wiem ze z eurolenu ejst ok i czekam na niego az ruszy sprzedaz. Poszukaj w wyszukiwarce jest jeszcze jeden lniany dobry chyba 250ml, ciemna butelka ale przesylka wiecej wychodzi niz jego cena
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
witam, jesli chodzi o to nieszczesne bialko roslinne, to napisalem, ze ja go nie wliczam. nie licze bialka z ryzu, kaszy, nawet z platkow ows. a juz absurdem dla mnie jest wyliczanie go z pomidorow czy salaty, ew.soja, moze groch i fasola. ja wyliczam to bialko, ktore jest najbardziej zblizone do ludzkiego, o jak najwyzszym wsp.przyswajalnosci BV a WY zrobicie jak uwazacie za stosowne.
Odwiedź mój sklep w Warszawie. Pasaż Stokłosy 11 - Metro Ursynów
Polecane artykuły