Dlaczego tak się dzieje ???

no właśnie (jak już pisałem) kakao nie neutralizuje laktozy tylko jej rozwalniające działanie

RUN CLEAN, RUN FAST!

AGILITY HANDLER PRO

No wlasnie tez tak myslalem ale nie bylem tego pewien.

Czrnuchok -nie mam zadnych strupkow ani wysypki czy czegos innego w tym rodzaju. Wystepuje tylko biegunka. I to nie jest tak ze dopadlo mnie to tego lata - ja to mam juz prawie rok.

P. Szukala - objawy te wystepuja nawet przy wypiciu niewielkiej ilosci mleka (pol szklanki). Mam jeszcze jedno pytanie - czy laktoza wystepuje rowniez w innych produktach , jesli tak to w jakich, poniewaz chcialbym sie upewnic czy to na pewno jest uczulenie na nią. Gdyz po wypiciu jogurtow, kefirow, rozego rodzaju serkow (typu danone, bakoma ...itp.) objawy te nie wystepuja.

"Im większy jesteś,tym więcej ludzi przyznaje ci rację."

w produktach fermentowanych bakterie rozkładają laktoze, a białym serze jest jej bardzo mało. Stąd po spożyciu nie dają one takich objawów jak mleko

RUN CLEAN, RUN FAST!

AGILITY HANDLER PRO

W takim razie może być to defekt w działaniu enzymu produkowanego przez nabłonek jelitowy - laktazy. Tym bardziej przemawia za tym fakt że dolegliwości nie występują przy mlecznych produktach fermentowanych.
. W napojach fermentowanych laktoza ulega fermentacji do kwasu mlekowego , stąd jej zawartość jest o 10-20 % niższa w porównaniu do mleka słodkiego . Ponadto wraz ze spożywanymi napojami zostaje wprowadzona laktaza bakteryjna , która dodatkowo wspomaga trawienie laktozy w przewodzie pokarmowym .
Jeżeli kiedyś z mlekiem było ok. powinno wrócic wszystko do normy. Proponuje zaczać od małych dawek mleka - 50 ml -100ml aby przyzwyczaić przewód pokarmowy.

szukala

ewentalnie dostarzyć lakatzę z zewnątrz, są preparaty ułatwiające trawienie mleka

RUN CLEAN, RUN FAST!

AGILITY HANDLER PRO

oczywiscie to również jeden ze sposobów

szukala

Jestem wdzieczny za wszystkie odpowiedzi. I zamierzam rozwiazac moj problem sposobem ktory zaproponowal mi p. Szukala. Mam nadzieje ze pomoze.
Thx.

"Im większy jesteś,tym więcej ludzi przyznaje ci rację."

Kiedy byłem na masie ( teraz się rzeźbię )to mogłem pić mleka ile tylko chciałem. Ale ostatnio już po wypiciu szklanki odczółem niemiłe skutki uboczne . Więc może Twój organizm odzwyczaił się od laktozy. Może spróbuj przez tydzień wypijać tylko pół szklanki dziennie a potem dopiero zwiększaj ilość.

Nie rozumiem dlaczego moj organizm mialby sie odzwyczaic od laktozy skoro pilem mleko bez wiekszych przerw. Wlasnie jestem w trakcie probowania tej metody ktoea polecil mi p. Szukala, i czekam - mam nadzieje ze wszystko wroci do normy.

"Im większy jesteś,tym więcej ludzi przyznaje ci rację."

aaa chyba,że tak. Nie doczytałem.