SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Egg Pro czy Pure Whey 95

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6819

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 326 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8914
Wlasnie jak w temacie. Moge miec co miesiac za free 1500g Pure Whey Isolat albo 2250g Egg Pro. Zamierzam bialko pic 3 razy dziennie, wiec albo Pure Whey 3 porcje po 20g badz Egg Pro 3 porcje po 30g. Co byscie wybrali - zaznaczam ze dawkowanie bialka dobralem pod katem diety. PS Czy jest w Pure Isolat miarka i ile przypada na jedna pelna miarke ??

No one is perfect ...

No one is perfect ...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11014 Napisanych postów 50594 Wiek 29 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
Z zawartoscia...


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931
O - tu moszna mnie obejrzeć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 10990 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 88360
plaska miarka wheya scieta z rantem to ok 13g...

ja bym wybral isolat...bo nie masz go znaczaco mniej niz egga a napewno nie bedziesz mial problemoow z gazami (co MOZE wystapic po egg)


misOO
*** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

Pozdrawiam
misoo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 612 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16257
Pure Whey 95 a Egg pro to dwa rozne bialka.To 2 to bialka jajecznce z dodatkami witamin i mineralow natomiast whey pro (ok wkleje Ci artykul o nim z postu powyzej )
OLIMP Pure Whey Isolate 95 jest najwyższej jakości, wolnym od laktozy, czystym izolatem białek serwatkowych (WPI), wzbogaconym kompleksem witamin i składników mineralnych, zapewniających prawidłowy przebieg procesów metabolicznych przy zwiększonym wysiłku fizycznym i zwiększonym spożyciu białek.
Izolaty białek serwatkowych charakteryzują się najwyższą wartością odżywczą i aktywnością anaboliczną spośród wszystkich białek pokarmowych. Pozyskiwane w procesie wymiany jonowej, nie denaturowane, zachowują pełną strukturę i aktywność funkcjonalnych białek serwatkowych - beta laktoglobuliny, alfa laktoalbuminy, immunoglobuliny, albuminy osocza, laktoferyny, laktotransferyny, ceruloplazminy, fosfoglikoproteiny, proteazy i peptony. Wysoka wartość odżywcza i aktywność anaboliczna sprawiają, że izolowane białka serwatkowe uznano za najwartościowsze źródło białka pokarmowego dla sportowców wyczynowych i osób aktywnych ruchowo.
Wysoką wartość odżywczą zawdzięczają najwyższej, możliwej przyswajalności, warunkowanej idealną rozpuszczalnością i korzystnym ciśnieniem osmotycznym nie denaturowanych białek oraz optymalnym proporcjom aminokwasów egzo- i endogennych z wyjątkowo wysokim udziałem aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) i glutaminy. Na wysoką aktywność anaboliczną, oprócz wysokiej wartości odżywczej, wpływają cechy metaboliczne całych białek serwatkowych oraz powstających w efekcie ich przemian peptydów i mikropeptydów. Substancje te działają podobnie do peptydowych, anabolicznych czynników wzrostowych. Ułatwiają transport aminokwasów do komórek mięśniowych i stymulują anabolizm. Tworzą barierę antyoksydacyjną. Stabilizują lizosomy i hamują aktywność katabolicznych enzymów lizosomalnych. Wzmacniają układy: krążenia, nerwowy i odpornościowy.

Na Twoim miejscu kupilbym Whey Pro jest bardziej wartosciowym bialkiem i bedzie lepiej wykorzystane w budowie masy miesniowej.Pozdro!!!

654 tank hunter batalion

654 tank hunter batalion

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 925 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 28725
Proponuje zrobic tak. W pierwszym miesiacu wez np. Pure Whey i bierz ok. 30g dziennie(np. po treningu). Biorac tyle starczy ci prawie na dwa misiace. Drugiego miesiac wez Egg i bierz ok.30g na noc przed snem. Tez ci starczy na 2 miesiace. Trzeciego miesiaca znowu wez Pure i tak w kolko. To rozwiazanie wydaje mi sie dobre gdyz wprowadzasz do diety rozne rodzaje bialka.
Z miarka nie pamietam dokladnie ale chyba cos kolo 13g Pure. Jesli sie myle to prosze mnie poprawic.

darkthorn

Układasz dietę? Sprawdź DARMOWY program Dziennik Posiłków:
http://www.dziennikposilkow.pl -
http://www.dieta4u.com.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11014 Napisanych postów 50594 Wiek 29 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
ja bym wybrał Pure Whey 95 mimo, że jest mniej. a co do białka z jajek to polecam ochydny w smaku ovopol

Pozdrawiam wszystkich

Moderator działów: "Dla zielonych", "Prawo komputerowe", "Administracja" na K**
http://komputery.katalogi.pl 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 10990 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 88360
darkthorn "..wydaje mi sie dobre gdyz wprowadzasz do diety rozne rodzaje bialka."

to kompletnie nie ma sensu...nie bedzie zadnej rooznicy w efektach...


misOO
*** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

Pozdrawiam
misoo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 5177 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 43039
Weź izolat, później możesz zmienić, pokombinuj-zobacz czy dobrze tolerujesz egg.
Ja stawiam na izolat.

Doradca w dziale suplementacja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 925 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 28725
A co ma brac na noc??? Izolat??? Moim sposobem dostarcza 60g odzywki czyli prawie tyle samo gdyby bral sam izolat, a przy okazji ma spokoj z bialkiem na noc.

darkthorn

Układasz dietę? Sprawdź DARMOWY program Dziennik Posiłków:
http://www.dziennikposilkow.pl -
http://www.dieta4u.com.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 10990 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 88360
a co widzisz zlego w izolacie na noc ?

ps tylko nie pisz ze szysbko sie wchlania


misOO
*** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

Pozdrawiam
misoo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 925 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 28725
nie no co ty...wchlania sie bardzo dlugo, dluzej niz egg... do rana gdzies tak


darkthorn

Układasz dietę? Sprawdź DARMOWY program Dziennik Posiłków:
http://www.dziennikposilkow.pl -
http://www.dieta4u.com.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11014 Napisanych postów 50594 Wiek 29 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
albo i 24godziny albo 7dni albo miesiąc.. rok.... wiecznosc

pozdro

korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:]
tzn ja to................MANIJAQ
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prosba o diete

Następny temat

Dlaczego tak się dzieje ???

nutloveb