Szacuny
0
Napisanych postów
68
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
2601
Witam.
1. Polecicie jakieś diety, które zmniejszają ryzyko cukrzycy typu 2? Było w rodzinie kilka przypadków tej choroby, ostatnio badałem poziom cukru i jest w normie, ale w górnych granicach. Jakimi modelami żywienia powinienem się zainteresować?
2. Czy jedzenie 2/3 posiłków jest lepsze niż 5/6?
3. Czy głodówka i okno żywieniowe są dobre czy mogą przyczyniać się do zachorowania na cukrzyce?
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6267
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754787
Główne przyczyny to nawyki, które mamy po rodzicach, czyli złe odżywianie i brak aktywności fizycznej, a co za tym idzie wysoki poziom tkanki tłuszczowej sprzyjający zaburzeniom hormonalnym.