Dieta Suplementacja Trening na masę

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 1186

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

186

Staż treningowy

4mies

Obwód pasa

Obwód klatki piersiowej

102

Obwód uda

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

siłownia 3 razy w tygodniu

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

brak

Stan zdrowia

dobry

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

brak

Wrażliwość na stymulanty

nie wiem

Możliwosci finansowe

do 400pln

Cel/problem/opis

zwiększenie masy ciała

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Technicznie byc moze zle wykonujesz cwiczenie.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dziennik Janoniego

Następny temat

Speed Shot a 16 lat

Polecane artykuły