Dbanie o skórę u mężczyzn

Witam, jak to typowy facet uważałem, że wstaje się myje się, gole, biorę dezodorant, perfum i wychodzę. Jednak po 30 latach zastanawiam się czy nie wprowadzić sobie jakieś kremy do twarzy czy coś widziałem , że w Rossmanie jest tego sporo do wyboru. Ponadto zastanawiam się czy do posiłków nie wprowadzić sobie z rana witamin. Stąd też moje pytanie co polecacie. Czy warto wprowadzić jakiś krem na zmarszczki i ktoś coś poleca wstęgi uwagi. Tak samo z witaminami, słyszałem że warto wprowadzić magnez. Może jakieś suplementy na lepsze samopoczucie. Dodam że wyniki wszystkie w normie.

Z Ssuplementow możesz dać
magnez
D3 + K2
omega-3
Reszta zbędna przy dobrych wynikach

Oczywiście, że warto jest zadbać w siebie w większym stopniu, niż jest to u średniej mężczyzn. Nie chodzi już o jakieś zmarszczki na skórze, ale utrzymanie jej zdrowia na wyższym poziomie, niż gdybyś o nią nie dbał.