Anonim
Witam własnie zakupiłem sobie SP80 olimpu - smaczek waniliowy mniaaaam 
Chciałem się dowiedzieć o dawkowanie SP80, a raczej o jego pory, wiem ze na noc i po treningu zaraz, ale gdzie wciasnąć tą trzecią porcję (biorę 3 x 30 g, albo 2x30 i 35 g na noc)?
Rano wstaję 9 rano, robie aeroby, potem śniadanie, potem o 12/13 siłka do 14/15, kąpiel, obiad, posiłek po obiedzie i kolacja. spanie o 23/24
Gdzie wciśniecie tu to branie białeczka (w treningowych i również w nietreningowych <- tu tez 3 x dziennie?? )
Pomóżcie 
Pozdro
Chciałem się dowiedzieć o dawkowanie SP80, a raczej o jego pory, wiem ze na noc i po treningu zaraz, ale gdzie wciasnąć tą trzecią porcję (biorę 3 x 30 g, albo 2x30 i 35 g na noc)?
Rano wstaję 9 rano, robie aeroby, potem śniadanie, potem o 12/13 siłka do 14/15, kąpiel, obiad, posiłek po obiedzie i kolacja. spanie o 23/24
Gdzie wciśniecie tu to branie białeczka (w treningowych i również w nietreningowych <- tu tez 3 x dziennie?? )
Pomóżcie
Pozdro
Krzysztof Piekarz
jasieniek
Jesli musi byc 3 razy too
