gym97
Ile powtórzeń sie robi na siłe, bo ja robię 4x8 i nie wiem czy dobrze.
prosze o odp :d
prosze o odp :d
Nie ma się op*****lania xD
_______________________________
Zaczynałem od zera, al teraz jest lepiej.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
189
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
894
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Tomasz1405
Ekspert
Szacuny
98
Napisanych postów
23860
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
147326
gym97
Czytaj regulamin takie pytania do .
https://www.sfd.pl/TUTAJ_zadajemy_pojedyncze_pytania__część_5-t792735.html
Czytaj regulamin takie pytania do .
https://www.sfd.pl/TUTAJ_zadajemy_pojedyncze_pytania__część_5-t792735.html
...
koksik8451
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
290
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1029
temat stary jak świat wyszukiwarka.
jadą świry nie ma lipy
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
