SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl - dokładne rozplanowanie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 790

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1403
Witam potrzebuje pomocy w celu rozplanowania cyklu proszę o pomoc

Do dyspozycji mam

Animal Pak
Animal Nitro
Mutant Mass
Controlled labs White flood
Controlled labs Black Hole
Six Star creatine
Universal micronized powder

Pozdro

jeżeli jesteś słaby to tylko dlatego... że się na to godzisz

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 314 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5431
Creatynę w DT rano na czczo 5g i 5g bezpośrednio po treningu, w DNT 5g rano i jak masz dużo (a widzę, że tak) to 5g jeszcze porze treningu. White Flood ok 20-30min przed treningiem i tylko w DNT. Mutant Mass wtedy kiedy nie możesz dobrze zjeśc ;) Animal Pak najlepiej chyba po posiłku głównym (czyt. obiad). Anim Nitro ok 30min po treningu. Controlled labs Black Hole porcja przed śniadaniem :) mam nadzieję, że pomogłem. rośnij i pamiętaj o diecie, treningu i regeneracji pzdr.

ED: A swoją drogą to trochę wybuliłeś na ten cykl... myślę nawet, że za dużo tego... ale skoro masz $ to ok ;)

Zmieniony przez - evan_tom w dniu 2008-07-19 16:45:12

"Tak, to siniaki zdobyte w bójce."
"Nie, nic mi to nie przeszkadza."
"Doznałem olśnienia."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jakie suple teraz ?

Następny temat

Która odżywka najlepsza?

Fruzelina