Chcialbym prosic was o ulozenie mi cyklu ma mase i sile
Niestety nie znam sie na koksach dosc dobrze dlatego prosze was o pomoc.
Kiedys bralem omke efekty byly newet nawet. Ale teraz chce czegos KONKRETNEGO bez deci. np. cos z testem, metka,
180cm,71kg,2 lata silki,bardzo male przerwy,wiek 22lata
Prosze was o pomoc a nie nasmiewanie sie, za wszelka pomoc serdecznie dziekuje