SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cyborg69 cel rzeźba ,bo lato . Podsumowanie str. 11

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9333

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2037 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17417
pewnie za duża rozdzielczość ,zaraz wstawie nowe

Jak pomogłem to podziękuj . !
Jak nie to pytaj .!

" Madrym jest ten ktory umie przyznac sie do własnej głupoty"



TEST FITMAX Fire Fit podsumowanie str.6 : http://www.sfd.pl/TEST_Fire_Fit__Cyborg69-t860618.html?pow=tak&userid=304292#post5.

http://www.sfd.pl/Cyborg69_,_będzie_sie_działo_!_-t948969.html - MÓJ DZIENNIK

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2037 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17417
poczekajcie aż powiem że koniec zdjęc

przed a 'la masówką :

















Zmieniony przez - Cyborg69 w dniu 2011-06-15 14:04:44

Jak pomogłem to podziękuj . !
Jak nie to pytaj .!

" Madrym jest ten ktory umie przyznac sie do własnej głupoty"



TEST FITMAX Fire Fit podsumowanie str.6 : http://www.sfd.pl/TEST_Fire_Fit__Cyborg69-t860618.html?pow=tak&userid=304292#post5.

http://www.sfd.pl/Cyborg69_,_będzie_sie_działo_!_-t948969.html - MÓJ DZIENNIK

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2037 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17417
podczas masy:









A tak jest teraz :





















KONIEC ZDJĘĆ wiem że dużo ale mam nadziej że to pomoże jak coś w doradzaniu treningu bądź układaniu diety .
Dobra teraz możecie się już śmiać :) Kabaret otwarty :)



Zmieniony przez - Cyborg69 w dniu 2011-06-15 14:20:19

Zmieniony przez - Cyborg69 w dniu 2011-06-15 14:26:50

Zmieniony przez - Cyborg69 w dniu 2011-06-15 14:36:25

Jak pomogłem to podziękuj . !
Jak nie to pytaj .!

" Madrym jest ten ktory umie przyznac sie do własnej głupoty"



TEST FITMAX Fire Fit podsumowanie str.6 : http://www.sfd.pl/TEST_Fire_Fit__Cyborg69-t860618.html?pow=tak&userid=304292#post5.

http://www.sfd.pl/Cyborg69_,_będzie_sie_działo_!_-t948969.html - MÓJ DZIENNIK

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2037 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17417




jeszcze nogi po zapomniałem

Zmieniony przez - Cyborg69 w dniu 2011-06-15 16:11:47

Jak pomogłem to podziękuj . !
Jak nie to pytaj .!

" Madrym jest ten ktory umie przyznac sie do własnej głupoty"



TEST FITMAX Fire Fit podsumowanie str.6 : http://www.sfd.pl/TEST_Fire_Fit__Cyborg69-t860618.html?pow=tak&userid=304292#post5.

http://www.sfd.pl/Cyborg69_,_będzie_sie_działo_!_-t948969.html - MÓJ DZIENNIK

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5454 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26001
moim zdaniem najlepiej klata teraz wygląda, szczególnie z boku
sog na zachęte do dalszej pracy:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2037 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17417
dziękować , żeby nie było nie porozumień to zdjęcia są robione po treningu (oprucz nóg) więc lekka pompa jest .

Dobra teraz już fotek wystarczy , aparat idzie do kąta i czeka na podsumowanie . ewentualnie jak kogoś interesuje to wrzucę zdjęcie zanim zacząłem ćwiczyć .

Dziś kupiłem coca cole original zero z biedronki , podobno nie przeszkadza na redukcji , a smak ma dobry .
Jak narazie szukam przyczyny związanej z tymi sutkami . Dziś z diety wyrzuciłem tłuszczy troche i co za tym idzie zmniejszyłem ilość białka . Zobaczymy jak dzisiaj będzie z tymi sutkami , jeśli okaże się że tłuszcze nie są przyczyną , to jutro nie będe jadł w ogóle owoców i ogranicze wodę, może to po skutkuje .

Jak pomogłem to podziękuj . !
Jak nie to pytaj .!

" Madrym jest ten ktory umie przyznac sie do własnej głupoty"



TEST FITMAX Fire Fit podsumowanie str.6 : http://www.sfd.pl/TEST_Fire_Fit__Cyborg69-t860618.html?pow=tak&userid=304292#post5.

http://www.sfd.pl/Cyborg69_,_będzie_sie_działo_!_-t948969.html - MÓJ DZIENNIK

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5454 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26001
a co z nimi nie tak(sutkami)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2037 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17417
nie wiem czy to tłuszcz czy to woda , w każdym bądź razie tam sie coś gromadzi na poprzedniej stronie dokładnie opisałem trzeci post od dołu licząc .

Jak pomogłem to podziękuj . !
Jak nie to pytaj .!

" Madrym jest ten ktory umie przyznac sie do własnej głupoty"



TEST FITMAX Fire Fit podsumowanie str.6 : http://www.sfd.pl/TEST_Fire_Fit__Cyborg69-t860618.html?pow=tak&userid=304292#post5.

http://www.sfd.pl/Cyborg69_,_będzie_sie_działo_!_-t948969.html - MÓJ DZIENNIK

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5454 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26001
może ginekomastia/lipomastia, o ile się nie myle to te przypadłości to własnie powiększenie sie sutków przez nadmiar tłuszczu, poczytaj na wikipedii o tym;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2037 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17417
hmm ja nie mam tak że mi się sutki powiększają ,tylko coś mi się odkłada w ich okolicach , tak jak pisałem na poprzedniej stronie ,a po treningach już tak nie ma.

Zmieniony przez - Cyborg69 w dniu 2011-06-15 16:47:01

Jak pomogłem to podziękuj . !
Jak nie to pytaj .!

" Madrym jest ten ktory umie przyznac sie do własnej głupoty"



TEST FITMAX Fire Fit podsumowanie str.6 : http://www.sfd.pl/TEST_Fire_Fit__Cyborg69-t860618.html?pow=tak&userid=304292#post5.

http://www.sfd.pl/Cyborg69_,_będzie_sie_działo_!_-t948969.html - MÓJ DZIENNIK

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW poczatkujacego do oceny

Następny temat

Pomoc w ułożeniu planu [FBW]

WHEY premium