Cold Fusion Xplosion 820g ???

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11391 Napisanych postów 72666 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958439

a tak normalnie (obecnie) białko z odzywki u mnie stanowi ok.70-80g dziennie tj. ~30-35% dziennego zapotrzebowania
resztę dodaję głównie z ryb ostatnio jakos wyjątkowo wszystkie mi smakują

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

no ja kumam jak sie jest poza miastem i wtedy troche inaczej sam czasem musze jechac na dzien czy dwa wiem jak to jest ale zeby az 90% wychodzi ze tylko 10% z pozywienia zakladajac 5-6 posilkow dziennie to wychodzi ze nawet z jednego nie dostarczasz bialka z samego pozywienia bo wychodzilo by 15-20% ? Piszesz ze mieso i nabial nie a np. ryby ?

...

Czarnuchok

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 14530 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62110

no 200g odzywy to ok.400 mg sodu
a ja chcialbym ze 200

z tym psychicznym to cos musi byc

ostatnio nazwala tak mnie mama kolegi ktorego wzielem pod "skrzydła"

biniu trawisz tyle kazeiny w ciagu dnia bez problemu?

DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

i Wy uczycie młodych, że odżywki to tylko uzupełnienie diety

Spox, rozumiem.Sam tak niestety mam

pozdro

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211

kazeina nie jest u mnie problemem

ryb nie lubie poz losociem made by BUL - Mosina

nie ma czasu na takie zabawy w domu :(

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

to wspolczuje

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11391 Napisanych postów 72666 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958439

z puchy

łosoś, makrela, dorsz moje ulubione :d

Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-05-29 10:29:00

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211

rob jak mowie
zawsze powtarzam
nie jak sam robie

poprostu takie zycie :(

jak ktos ma lepsze warunki to wie gdzie szukac dobrego info !!

...

Czarnuchok

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 14530 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62110

banan ile sodu maja rybky z puszky?
moglbys luknac?

w tunie np.

DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256

...

-Szoho-

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 9390 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 49424

ja teraz obcenie jem a z 4 posiłki dziennie.
Co i tak jest meega dużo, bo jak wpada ta czarna gnida max 3 ...

Dobrze ze są przynajmniej w miare ok.

Ale właśnie tak to jest jak sie ma na sen 5 h i reszta praca ...
no ale ktoś BMW musi jeździć

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat