.:: Kaito Stalowa Wola ::.
...
Napisał(a)
Royson cwicz bicepsy raz w tygodniu ale solidnie a po paru miesiacach napewno bedziesz mial ladne efekty ;]
...
Napisał(a)
hmmmm poszukaj w wyszukiwarce "Trening Armageddon" i stworz sobie diete masowa adekwantna do swoich potrzeb , mozesz rowniez uzupelnic to jakimis suplementami (kreatyna ew. gainer)
pozdro
pozdro
Trza cwiczyc
...
Napisał(a)
tam w tym twoim planie to pisza ze szkoda kregoslupa a ja chce jeszcze go miec ja wlasciwie jestem pocztkujacy takze taki plan to dopiero min. za pol roku
Polecane artykuły