...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Pewnie ze kreatyna bo jak nie masz diety to co Ci dadza dopalacze ? Wydasz kase i tyle. Ale ankiete wkleiles zawodowo heh
...
Napisał(a)
W tym senk ze teraz diete tez bym do dopalacza mial duzo lepsza, drosza, bo wiecej kasiorki na nia moge przeznaczyc. A mizerne osiagi to wynik tylko i wylacznie mizernych zarobkow.
Wiec jak?
jak dieta bedzie ELO, to walic Tescia? Czy nie ;<
Wiec jak?
jak dieta bedzie ELO, to walic Tescia? Czy nie ;<
...
Napisał(a)
Zobacz kilka lub kilkanaście miesiecy ile sie da zrobic na diecie a jak juz nie będzie szlo to pomysc o dopingu
...
Napisał(a)
Tak szczerze to od roku na roznych dietach nie idzie, temu czesciej o anabolikach mysle ;d
A podejrzewam sie o niska produkcje testosteronu naturalnie, od urodzenia
A podejrzewam sie o niska produkcje testosteronu naturalnie, od urodzenia
...
Napisał(a)
Rozpisz swoja diete.
Wypisz co dzis jadłeś, co wczoraj.
Jak masz tendencje do tego ze test estrogen bedzie ci podwyższać to bez znajomości swojego organizmu ( mam na mysli wiedza o tym jaki kcal jest twoim 0, co ci lepiej sluzy tluszcze czy ww ) narobisz sobie tylko wody i tłuszczu.
Powtarzam raz jeszcze, jeżeli bez sterydów wyrobiles sobie bf20% to po takim cykly bedziesz najprawodobonniej obrzydliwe wygladać, będziesz miał jeszcze większy korbol i to nie bedzie zadna forma na lato, tylko samobój na lato.
Wypisz co dzis jadłeś, co wczoraj.
Jak masz tendencje do tego ze test estrogen bedzie ci podwyższać to bez znajomości swojego organizmu ( mam na mysli wiedza o tym jaki kcal jest twoim 0, co ci lepiej sluzy tluszcze czy ww ) narobisz sobie tylko wody i tłuszczu.
Powtarzam raz jeszcze, jeżeli bez sterydów wyrobiles sobie bf20% to po takim cykly bedziesz najprawodobonniej obrzydliwe wygladać, będziesz miał jeszcze większy korbol i to nie bedzie zadna forma na lato, tylko samobój na lato.
...
Napisał(a)
Wiesz co pierwszy rok cwiczylem i lipa bo myslalem spoko urosne i co ? I cos tam szlo ale bez szalu. Teraz to co kiedys w rok teraz w 5 miesiecy wiec dieta ale przemyslana nie tak jak Ci sie wydaje albo gdzies slyszales.
...
Napisał(a)
zbadaj tescia to sie dowiesz czy masz naturalnie niski czy to twoje wymowki.
...
Napisał(a)
w zyciu jak w robocie, jak nie wyjdzie to na kogos zwalac trzeba ;d
hm
100g owsiane, 3 jajka, 20g midgalow
Sledz, 400g jogurt naturalny tolonis
makaron 100g 150g wieprzowinki
ryz bialy 100g 100+g piersi
z 50g slonecznika lupanego
z 10g wloskich, 10g arachnidowych
oliwa z oliwek, 125g twarogu, jakie warzywa
Zmieniony przez - alternatorbiceps w dniu 2014-01-30 20:30:50
hm
100g owsiane, 3 jajka, 20g midgalow
Sledz, 400g jogurt naturalny tolonis
makaron 100g 150g wieprzowinki
ryz bialy 100g 100+g piersi
z 50g slonecznika lupanego
z 10g wloskich, 10g arachnidowych
oliwa z oliwek, 125g twarogu, jakie warzywa
Zmieniony przez - alternatorbiceps w dniu 2014-01-30 20:30:50
...
Napisał(a)
facet tu jest z 80-90g białka pełnowartosciowego
a na bombie jak byś jadł?
Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-01-30 21:01:32
a na bombie jak byś jadł?
Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-01-30 21:01:32
Polecane artykuły