Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Mam dwa pytania:
1.Co najlepiej dobrać do odżywki białkowej, tak aby były lepsze rezultaty - aminokwasy ,kreatyne a może d-ryboze?
2.Co najlepiej dobrać do Gainera takiego jak:Mass Gainer czy Muss-L-Blast (mieszanka)?
Z góry dzięki za odpowiedź.
Szacuny
58
Napisanych postów
10634
Wiek
49 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
36062
No to mało ważysz... nie możliwe jest powiększenie masy bez lekkiego otłuszczenia.... chyba, że zastosujesz jakieś extrema...ale na lato nie ma co robić masy....
Szacuny
5
Napisanych postów
817
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20161
Pilsner.
Zdecydowanie do podanego zestawu dołóż kreatynę i L-glutaminę.
Przy takim zestawie ( gainer + białko + kretka + gluta ) efekt murowany i sądze przyrost rzędu 4-5 kg w cyklu.
Falcone, a może mnie teraz rozdziewiczysz i zrobisz mnie znawcą ?
*** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy ***
*** OPEN YOUR MIND ***
Szacuny
57
Napisanych postów
6563
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
45379
Ja cie rozdziewicze
------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"