Co myslicie o tym arcie?

Dzisiaj znalazlem artukul..
Byl na naszym forum :

https://www.sfd.pl/Chcesz_schudnac_-_przeczytaj!-t186031.html

Teraz zachecaja wszyscy do diety nisko weglowej, wiec przyjemnie sie go czytalo, bo cos nowege..


pozdrawiam

sama nie wiem, z tego co czytałam na tym forum , a stara sie robic to dokladnie wynika cos przecwinego.jest pełen slaganów i półprawd.A to czasami szkodzi wiecej niz niewiedza

No wlasnie, wszyscy trabia o nisko weglowej, a tu jest nisko tluszczowa, dlatego ciekawia mnie wasze zdania..

Taka dieta była popularna w latach 80-90, szczególnie wśród kulturystów u których nadal jest.

Jak będziesz jadł poniżej deficytu to na frytkach i hamburgerach też schudniesz. Liczy się jednak też zdrowie oraz czy dieta jest w miarę smaczna. Nie dla każdego również będzie odpowiedni jeden typ żywienia.