Black Music
Black Music
No tak chlopaki nie problem przygotowac wszystko troche wczesniej i zapakowac do pojemnika ale nie wiem za bardzo co przygotowac. Ja np. nie zwyklem jadac kurczaka "na zimno" a jak juz pisalem w pracy srednio mam mozliwosc jego odgrzania...
....:::: http://www.fcbayern.pl ::::...
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
druga potrawa, naprawde dobra na zimno to capreze (czy jak to sie tam nazywa)
ser mozzarella + pomidor + swieza (no nie musi byc swierze - moze byc suszona czy jakakolwiek bazylia + oliwa
mozesz sobie wariacje porobic - naprzyklad ulozyc capreze w stosik (przeplatajac pokrojona w plastry mozarelle z pomidorkiem, do tego zagryzac chlebek maczany w oliwie - mowie ci pychotka, pozatym zdrowe bardzo
lub wersja polska - zamiast mozzarrelli dajesz serek twarogowy chudy pokrojony w plastry - tez pychotka !!
3. salatka z tunczyka z chlebkiem lub/i ryzem
i inne - duzo tego, wejdz na kuchnie wloska, grecka i poprzerabiaj sobie potrawy - full wypas mowie ci
oczywiscie jak masz jakies nieduze fundusze, zamiast ladowac je w odzywki mozesz zakupic uzywana kuchenke jednopalnikowa elektryczna lub tez uzywana mikrofalowke uzywane sa tanie jak barszcz (no taki cieniutki barszcz...
tekst roku by Qazar: "h**e sie nie ucza. Matoły j**ane"
moje CKD -> http://www.sfd.pl/temat172029/ moje foty (przed i po redukcji) -> http://www.sfd.pl/temat193733/
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0