SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

nie typowy problem wymagajacy reki eksperta

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2095

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 214
zaczne od tego... nie stosuje diety (moze powinienem?), ale tyje, poniewaz jakis okres czasu,ze tak powiem "na chama" wpychalem w siebie jedzenie(czasami mialem odruchy wymiotne ale dalej jadlem) dzieki czemu teraz mam ogromny apetyt... waze ok 72 kg i mam troszke ponad 180 (chyba 181), ok miesiaca temu wazylem z 6kg mniej. Problem w tym, ze ta masa nie rozrzuca sie po calym ciele... a konkretnie chcialbym zeby to na twarz poszlo bo mam strasznie chudą (wystajace policzki itd :( )!! To jest moj wlasnie nie typowy ale w tej chwili najwiekszy problem zyciowy :> Prosze o pomoc !!!! Dla mnie ten problem jest bardzo powazny, niektorych moze smieszyc ale to jest dla mnie powod raczej do placzu niz smiechu. Z gory dzieki, a tak pozatym to chce przytyc do 80 kg i dopiero zaczac trening... i prosze o jakies wskazowki.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 11455 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 83143
to dziwne bo z tego co wiem to masa zawsze idzie od góry ciała ,wiec z twarzą nie powinno byc problemów ,a ta masa to gdzie ci idzie? w brzuch ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 162 Napisanych postów 12853 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 43234
mase musisz łapac po woli i pewnie zaduzo wegli

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 214
no w brzuch to idzie, a najlepsze jest to, ze na brzuch nigdy nie narzekalem bo mialem spoko wyrzezbiony... i nie mma diety bo jem wszystko w duzych ilosciach...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 44966
Nigdy nie chudnie sie i nie tyje tam gdzie sie chce. Sa miejsca gdzie latwiej "osiada" tluszcz, sa miejsca gdzie go prawie nie ma i nie bedzie.
Nie tyj na sile bo twarz dalej moze pozostac chuda.

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lessie ZASŁUŻONY
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2616 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17485
j.w.
swoja drogą to może warto się zastanowić czy to źle mieć taką twarz, wolisz mieć zalaną tłuszczem i obrzękniętą wodą bańkę?
patrząc na punkcie jakich facetów sikają kicie i kto wygrywa plebiscyty "naj...." to nie powinieneś się martwić.
a na poważnie to tylko chirurg tu pomoże jeśli cały chcesz być szczupły a twarz mieć grubszą...są pewne granice fizjologii.

lessie...po prostu lessie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1045 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8166
A czemu chcesz zaczac cwiczyc dopiero jak bedziesz wazyc 80kg. Wydaje mi sie ze zaczac mozna od razu. Miesnie tez daja mase , a nie tylko tluszcz.

Nowoczesny Trening Ramion
http://www.sfd.pl/temat209192/

Specjalista w dziale "Nasze Zdjęcia"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 214


nie chce byc szczuply, chce byc w miare masywny... 80 kg przy 180 to juz jakas masa jest. To foto jest sprzed pol roku... teraz waze z 7kg wiecej a nic praktycznie sie nie zmienilem... moze i nie widac az tak jak mam naprawde chuda twarz ale lepszego zdjecia nie mialem pokazujacego moja twarz... po prostu zrobie wszystko zeby mi to zniklo z twarzy :(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 94344
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 214
czemu? wg ciebie to blache ? ja mowie powaznie to naprawde jest wielki problem ze masa nie wchodzi w twarz... nie wiem czy isc z tym do lekarze czy co, nie mam pojecia co robic i jem z nadzieja ze przytyje rowniez na twarzy (czy dobrze?) no pojecia nie mam co mam robic, totalny dylemat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 94344
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co jesc w pracy??

Następny temat

dieta: silownia, muay thai

BF