Szacuny
3
Napisanych postów
586
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8106
Witam,
jakieś 6 tygodni temu skończyłem cykl na CM3, oczywiście przerwa od krety jest. OD soboty, może poniedziałku przez dwa 2-3 tygodnie będę brał Trec Nitro Pack C-13, po tym czasie chciałbym zabrać się za massacre, ale jadąc na samym stacku będzie to dla mnie nieekonomiczne. Co polecacie wziąść, tzn jaką pojedyńczą formę krety, znów jabłko, czy może ester? Brałbym to tak: na czczo 5g pojedyńcza forma krety, przed treningiem pół saszetki massacry (moja waga 76kg.).
coś tak drobnego, jak trzepot skrzydeł motyla
może wywołać tornado
na drugiej stronie świata.
Szacuny
3
Napisanych postów
586
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8106
A możesz to uzasadnić, co do tego pół saszetki to napisałem to orientacyjnie, po przeczytanych opiniach na forum stwierdziłem, że przy mojej wadze to będzie odpowiednia dawka, jeśli tak nie będzie , będę brał całą saszetkę.
coś tak drobnego, jak trzepot skrzydeł motyla
może wywołać tornado
na drugiej stronie świata.
Szacuny
22
Napisanych postów
1249
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
11422
oczywiscie ze mogę to uzasadnic nie wiem czy moje uzasadnienie bedzie satysfakcjonujące ale firma robiąc suplement sugeruje dawki takie zeby działały w wypadku zmniejszenia sugerowanej dawki supel moze juz tak nie działac ale kto wie moze będzie inaczej tak czy siak ja bym zastosował sie do mojej propozycji
Szacuny
3
Napisanych postów
586
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8106
Mam pytanie dotyczące dziennego dawkowania w DT: pracuję na 3 zmiany, dość ciężka praca fizyczna (materiałowiec - jakieś 2t do przeniesienia dziennie + inne prace). Na popołudniówkach i nockach ćwiczę jak się wyśpię tzn jakąś godzinę max dwie od wstania, jak wtedy brać krete i stack, na czczo i za jakieś 1,5h przed treningiem czy może macie inne propozycje?
coś tak drobnego, jak trzepot skrzydeł motyla
może wywołać tornado
na drugiej stronie świata.