SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Coś na tłuszcz!!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1547

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2147 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 55520
kaate20, ale te 3-4kg to zapewne w wiekszosci ubytek wody z organizmu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10800 Napisanych postów 47758 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Gustel tak jak już powiedziano ułóż sobie podstawy a potem ew. rozgląednij się za supl., dopracuj dietę/ilość, częstotliwość i jakość posiłków/, trening aerobowy/tak jak pisał Veron w tempie w którym nie dostajesz zadyszki/i powinno być dobrze. Pozdrawiam!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 143 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4960
Veron wiem Na poczatku zawsze jest ubytek wody i zdaje sobie sprawe..ale jakos jak biore Thermal to mam mniejszy apetyt..lepiej mi sie cwiczy i jest wogole dobrze jak narazie..zobaczymy jak bedzie jeszcze przez nastepne 2 tyg Pozyjemy zobaczymy

** KaSiA **

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10800 Napisanych postów 47758 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
1] czy np jazda nan rowerze czy takie lekke bieganie bedzie lepsze od chodu " taki chod wydaje mi sie hmm smieszny :P " czy np sauna ??tez moze byc ??
2]czym rozni sie Ten TFB od therma PRo <-- chyba tak sie pisze
3] co z tych 2 odzywek bedzie lpesze na moja oponke ?? :D
4] a co do diety , sam tego nie potrafi ulozyc bo sie na tym nie znam a te literki i cyferki to tezadla mnie czarna magie wiec moze ktos moglby mi cos podzucic albo kotowy link gdzie sa juz podane diety ??
no narazie tyle :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2147 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 55520
Kaate, Zmniejszenie apetytu po ECA dla mnie bylo okropne - na poczatku z jedna kanapka meczylem sie ok godziny pozniej przeszlo


1] to zalezy od ciebie... rob co chcesz byle tempo bylo stale itd...
2]czym rozni sie Ten TFB od therma PRo
TFB zawiera glownie kofeine Therma (eca) zawiera duzo wiecej kofeiny i dodatkowo efedryne i aspiryne... ma wiele nieprzyjemnych i groznych skutkow ubocznych - jest niebezpieczna dal zdrowia...zdazaly sie przypadki smiertelne po eca. Poza tym jest to suplement zabroniony w polsce i wiekszosci krajow...
3] Zaden suplenent nie zastapi diety!
4] Dla kazdego jest inna dieta... Diete uklada sie dla konkretnej osoby...
W tym poscie do ktorego dalem ci link jest na prawde bardzo jasno wytlumaczone jak ulozyc diete... Tylko trzeba wlozyc troche wysilku aby to przeczytac:)

Wszystko co ci potrzeba do spalenia tk tluszczowej napisalem juz wyzej zastosuj sie do tego a efekty na 100% beda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10800 Napisanych postów 47758 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
wiec moze tak:
rano lubie pospac wiec pospie i zjem jakas bylke razowa z szynka + kakao
w szkole nic nie bede jadl
po szkole w domciu obiad to powiem zeby mi ryż + cos zrobili
potem silownia i 1 h po silowni pojade albo na rowerek albo pobiegam
czy tak moze byc ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 594 Napisanych postów 23109 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106471
zobacz na opakowaniu skład kakao
dlaczego wszkole nei chcesz nic jesc?powinienes jesc co 3 godziny.No chyba ze masz 3 lekcje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10800 Napisanych postów 47758 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
wiesz , do szkoly zawsze dostej bulke z serem i ketchupem :D ew. z szynka i musztarda :D :P wiec wole na obiad poczekac i zjesc sobie ziemniakow wiecej sorowki i kotleta :D ale tak calkiem na powaznie to co ja niby mam w szkole jesc chyba nie wezne jogurta do szkoly :/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 594 Napisanych postów 23109 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106471
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10800 Napisanych postów 47758 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
moze sie polamac , obsepią mnie :/ ew moge isc do zabki i na miejscu wypic :P
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co lepsze

Następny temat

PODROBIONY HI TEC ???!!!!!

Fruzelina