CYLK KREATYNA ZAMIAST METKI ?? JAKI PRZYROSTY PARE PYTAN !!!!!!>???????

Daniel - zainwestuj raczej w platki śiadaniowe i banany - to lepsza inwestycja niż pakowanie w siebie tony gówna, co napewno podpatrzyłeś u kolegów ze szkolnej siłowni - zrób coś oryginalnego by się oddzielić od tej szarej masy, zabłyśnij poważnym podejściem do sportu - to zaprocentuje za pare lat kiedy koledzy z siłowni będa wygladali jak wraki a ty bedziesz mógł patrzyć na nich z góry
Jeżeli teraz chcesz się popisywać przed kolegami rozmachem swoich cykli to powiedz im że ładujesz w siebie danonki w strzałach na bazie ruskiej omki, ale na boga nie baw się w niszczenie własnego zdrowia!

Termogenics and thyroid gland stimulators investor

Krooshek - wow!

Grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Ano własnie...Próbowałem na poczatku uswiadomic naszego pakerka..Pewnie i tak nic do niego nie dotrze,a szkoda chlopaka.
a tak stałem sie koksiarzem i glupolem co bzdury wygaduje %-D zamiast od razu zalecić 4 cykle kretki na raz i ta ruska znakomita mete..i trening klatki z bicem 5 razy tygodniowo
A wiecie czemu sa takie posty?Bo młodzi poczatkujacy sa tak leniwi,ze nie chce im sie czytac w archiwum..a gdyby czytali najpierw to nie byłoby takich pytan..A może i byłyby bo przeciez chodzi o to aby szybko spuchnac i pokazac sie przed kolegami i dziewczynkami..Smutne,lecz prawdziwe.
Pozdro

MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

hmm no dobra ale jede cykl mi nie zaszkodzi ............. co nie ??

Zaszkodzić Ci nie zaszkodzi ale marnujesz swój potencjał. Teraz będzisz miał bardzo fajne przyrosty bez kreatyny !!! jeśli juz koniecznie cos cchesz brac to wyłącznie gainer i białko.

------------------------------
Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663

Pozdrawiam;
Hosse
------------------------------

W wieku 16 lat nastepuje takie szaleństwo chormonów że jakakolwiek ingerencja poza naturalnym treningiem moze spowodowac powazne konsekwencje.Wielu znających sie na temacie nie zaleca w ogóle żadnych odrzywek az do 12 miesięcy treningu..
Jak sie jest nastolatkiem to jedyne co mozna zrobic to ułozyc diete i trening i patrzeć jak z dnia na dzien zmienia sie ciało.Gdybym ja zaczął cwiczyć w wieku powiedzmy 18 latek,dzisiaj prawdopodobnie miałbym juz ze 105 kilo..
Kreatyna w tym wieku moze spowodowac,ze organizm,wspomagany z zewnatrz,nie będzie w stanie do konca wyzwolic swoich mozliwosci adaptacyjnych do treningu oporowego.Przez to pozniiejsze osiagi nie beda optymalne.
Chciałbym móc cofnac sie w czasie o kilka lat..najlepszy czas juz przegapilem.Może to i lepiej..
Pozdro


MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

hmm no a kto powiedzial ze nie cwicze 12 miechow , mam na hacie silke od 2 lat z tym ze tak rok temu zaczolem cwiczyc tak na powaznie z tym ze czesto BARDDZO CZESTO nieregularnie i "dziwnie" , whamalem 2 kg mega masuu w wakacje, a teraz zaczolem tak juz regularniw cwczyc na mase i cwicze 5 tyg chociaz mysle ze tak z 6 miechow dobrego trningu bylo

Pisałem juz o powodach dla których nie p[owinno sie brać odrzywek i suplementów w tym wieku.
Jesli chcesz na chama cos zakupic to jedyny produkt ktory nie przeszkodzi mlodemu organizmowi to bialko.
Ovopol i tyle.Przy tej wadze wystarczy raz dziennie.Efekty musza byc.
Rzeklem.
Pozdro

MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

danieltdp..spokojnie mozesz zakupic odzywke typu gainer.....stanowi ona zbilansowany analog posiłkowy....i jest jaknajbardziej wskazana jako uzupełnienie diety w weglowodany czy białko....
mozesz spokojnie sosowac roownierz aminokwasy...,dobry preparat mineralno -witaminowy.Jesli nic i nikt nie odwiedzie Cie od pomysłu stosowania kreatyny ..zaczynaj od małych dawek(w pierwszych 2 latach jej stosowania dawka podcczas kuracji niech sie zamyka w przedzaile 2-5 gm/dzien..
..do kreatyny stosuj zawsze magnez i vit b6 (np..magne b6) i pij duzo płynoow..

pozdro
bigger



biger

SOG MIĘTKI za cierpliwosc do tego kolesia.