Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10
Siemano. ja zaczalem chodzic na rakach na wiosne 2007 roku. i tak do wrzesnia sie nauczylem. Teraz juz stoje, chodze, i stoje na prawej rece...jakos mi wychodzi. Mama pytanie czy ktos z was zna jakas fajna stronke o tym jakie triki mozna na rekach robic jak co to piszcie mi na gg: 3899528
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6
Siemka wszystkim... Ćwicze z kumplem chodzenie na rekach i moj rekord to jakies 6m... i nadal mam prblemy z utrzymania rownowagi nie wiem jak dokladnie nogami manewrowac gdy ide.... jak by ktos chcial mi pomoc to plx :) dzieki z gory :D
Szacuny
133
Napisanych postów
7128
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
24841
A ja tak mogę do minuty..
Jestem b-boy'em więc jak ktoś coś chce to pytać. Pzdr..
Rekord wchodzeniu na rękach to 40 metrów. 32 podskoki na jednym ręku.
Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.
Szacuny
5
Napisanych postów
562
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2381
Spoko. Więc czy aby nauczyć się chodzić na rekach trzeba być lekkim? Ponieważ na początku nawet ciężko ustać. Oraz jak się uczyłeś ? Ja już od dłuższego czasu staje pod ścianą i staram się od niej odchodzić i stawiać "kroczki" w miejscu aby wyrobić sobie równowagę, widzę postęp, jednak nie wiem czy to dobry sposób na naukę. Dzięki z góry
Szacuny
133
Napisanych postów
7128
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
24841
Nie koniecznie. Zależy jaką siła dysponujesz...
Stawaj przy ścianę i rób pompki, wtedy pracują barki. Musisz się wzmocnić, sam to rozumiesz jak widzę.
Ja doszedłem do takiej perfekcji i robię pompki w miejscu, bez dotykania ściany.
Ucz się też z klęczenia na kolanach podpierając się rękoma wynosić ciało do góry. Bardzo ciężkie, ale z czasem do zrobienia. Powodzenia. Pzdr..
Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.
Szacuny
133
Napisanych postów
7128
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
24841
Skoro robię pompki to wyciskam swoją wagę.. Rekordowo 17 razy bez podpierania o ścianę. Ale to było w czasach świetności, jak czynnie uprawiałem Break'a.
Wtedy gdzieś było lekko ponad 170cm i koło 70kg. 16lat. Pzdr
Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.
PLukasz90
SuiteE
donJAZYResko
