mam 16 lat i 7 miesciecy i 170cm. Moj tata 181cm mama 165cm co mam zrobic zeby pojsc w gore chociaz 5cm???
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Czekać...Wiele tematów już było. Poszukaj
Zmieniony przez - Blaskowicz w dniu 2010-01-24 15:51:08
Zmieniony przez - Blaskowicz w dniu 2010-01-24 15:51:08
...
Napisał(a)
Miałem podobny problem do twojego i mi pomogło podciąganie się na drążku. Najpierw jak nie mogłem się podciągnąć to "wisiałem" z czasem się kręgosłup rozciągnie i urośniesz(ile to zależy od organizmu)
Kyokushin oznacza poszukiwanie
najwyższej prawdy w aspekcie fizycznym,
psychicznym oraz duchowym."
Sosai Masutatsu Oyama
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!