Szacuny
0
Napisanych postów
93
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1207
witam
czy na cykl starczy mi pucha 450 g cell pumpa z mono 300 g?
chcialbym przyjmowac :) DT : mono rano,cell po treningu, DN : mono rano ,cell po poludniu
pozdro
Szacuny
2
Napisanych postów
201
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5601
ja jade codziennie tak:
dni treningowe rano: 5g Mono
przed treningiem: 9g CP
dni nietreningowe rano: 5g Mono
po południu: 9g CP (mniej wiecej w takie porze jak w dni z treningiem)
Mała Pucha CP i 300g Mono spokojnie starczy na cykl :)