Julek25
a powiedz mi dlaczego 3-4 razy w tygodniu? Itak bedzie musial zwiekszyc treningi objetosciowo zeby dobrze wytrenowac miesnie, w przypadku hardgainerow trudno jest pobudzic miesnie i trzeba porzadnie pocwiczyc
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
164
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1068
