Biceps

Witam, piszę w dość nietypowej sprawie, a mianowicie chodzi o obwód miesnia dwugłowego ramienia. Ćwiczę 14 miesięcy na siłowni. Całe ciało rozwija sie naprawdę dobrze, zaczynałem trening z wagą 50 kg i 27 cm w bicepsie, obecnie ważę 86 kg i mój biceps mierzy 37 cm. Własnie! 37 cm, a wyglada na na prawdę większy, dlatego zawsze mierzenie go ze znajomymi sprawia mi zakłopotanie. Piszę z góry, że nie jest on niesamowicie wycięty, górka jest mała, jakby gen był zły, albo ulany trochę. O co chodzi z tym, że wygląda dobrze, a obwód ma mały? Jest to chyba moja najgorsza partia. W klatce np. mam 113 cm, w udzie 63, a w bicepsie 37!!!! Nie wiem o co chodzi, proszę o jakieś porady na temat zwiększenia obwodu, jednocześnie zaznaczam, ze cwicze planem cwiczylem split (kilka msc), fbw (2 msc), push pull legs (3 msc). Proszę o poradę i wyjaśnienie tego dziwnego problemu.


Zmieniony przez - bededzikiem123 w dniu 2016-12-22 23:00:05

witaj.
daj zdjecie sylwetki calej, to bedzie mozna ocenic czy odstaje od reszty sylwetki czy tez nie.
druga sprawa, to w kulturystyce liczy sie wyglad, a nie pomiary i cyferki

Dokładnie lepiej żeby wyglądał ok i był mniejszy niż miałoby być odwrotnie, wklej zdjęcie całej sylwetki