powoli zblizam sie do konca swojego 6 tygodniowego cyklu:
1-6 prop 100mg e2d
3-6 meta 20mg ed
za tydzien bede bral ostratni strzal i 3 dni po odblok z nolvy :
1-60mg
2-11 40mg
12-21 20mg
razem z odblokiem bede bral kreatyne,glutamine,bcaa. Po odbloku w 3 miesiecznej przerwie pomiedzy moimi cyklami chcem wziasc vitaminke B12 w zastrzykach i tutaj mam do was pytania: mam ampulki po 2ml 1000mcg
- jak dlugo mozna brac witamine B12 w zastrzykach?
- ile czasu powinna trwac przerwa pomiedzy braniem kolejnym?
- jakie dawki sie bierze?
- gdzie najlepiej walic strzaly? ( ja mysle o barkach)
z gory dziekuje za wszelkie odpowiedzi