SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ból stawów ; /

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1498

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 211 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3864
j\w
jezeli po dobrej rozgrzewce a to jest kluczowy srodek przed rozpoczeciem treningu i wykonywanie poprawnej techniki dalej bola to nie cwicz tylko czekaj co powie lekarz

/PZDR

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 369 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6513
Ja używałem ściągaczy ale popytałem się na forum głównie Wuchty i wychodzi na to że ściągacze bandaże i inne tego typu cuda to tylko przy dużych ciężarach lub jak masz tak zrypane kolana ze nie możesz sportów uprawiać :P. I buty też dużą rolę grają powinny być płaskie typu halówki trampki itp a nie air maxy czy cos innego z amortyzacją :P. To moja opinia tylko :P.
pozdr

SIŁA ! :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3369 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11510
No wiesz, do przysiadów są też specjalistyczne buty, ja na siłowni używam halówek.

Autorze- jak każdy pewnie z młodych, namawiałeś długo mame na suple i nic dziwnego. Do mnie już nic nie mówi, tylko sprawdza w necie co to jest zazwyczaj. Ale jak masz mamę w szpitalu to możesz powiedzieć żeby Ci przynosiła jakiś aspargin chociażby i inne takie tam . Lekarz Ci powinien pomóc, a następnym razem poczytaj jakieś atlasy treningowe tam masz prawidłowe techniki ćwiczeń.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cykl masowo siłowy w kapsułkach

Następny temat

Cykl masowy

nutlove nowy