Animal Cuts + ... ?

Ok, czyli było by to tak, pure bcaa przed treningiem, a wpc po treninngu plus animal cuts tak? Tomq jak nie cyklicznie to jak?

wpc mozesz caly rok sypac jak masz taka potrzebe.

animala daj przed treningiem z bcaa

Podsumowując, rano na pusty żołądek animal, później przed treningiem bcaa + druga saszetka animala i po treningu wpc, może być?

moze byc

j/w

Ze wzgledu na to że mieszkam w uk i za bardzo nie chce zamawiać że sklepu sfd postanowiłem poszukac coś swojego i postanowiłem że zamowie taka mieszankę jak Animal Cuts jako dobry spalacz, z kategorii wpc (w sumie wpi) wybrałem Elite Whey Protein Isolate 2270g od Dymatize i jako dobre bcaa postawiłem na BCAA, Mega Caps z Olimpu :) podstawowe pytanie czy taki mix "może być" ? :)

BCAA



Składniki w 3 kapsułkach: BCAA 3,3 g

w tym: L-leucyna 1,65 g L-walina 0,825 g L-izoleucyna 0,825 g Węglowodany 0,06 g Tłuszcz 0,0 g wit. B6 0,78mg

BCAA - Pozostałe składniki: Celuloza mikrokrystaliczna i sorbitol - substancje wypełniające; stearynian magnezu - substancja przeciwzbrylająca, witamina B6, żelatyna - otoczka kapsułki.

WPI


Zmieniony przez - Nokan w dniu 2011-11-28 09:35:02

jasne, ze tak

Ok to zamawiam :) dzięki za wszystkie odpowiedzi, odkopie jak skończę puche cutsa :) pzdr.

Odżywki przyszły i od jutra zaczynam lykac, tylko jestem trochę zdezorientowany bo nie wiem za bardzo jak to wszystko lykac...

Bcaa pisze zeby lykac 3 razy dziennie, rano przed i po treningu, ok a co jeśli chodzi o dni nietreningowe?

Bialko będę pił codziennie tak z dwa razy dziennie przed i po treningu, tylko teraz czy przed treningiem będę mógł połączyć i bcaa, animala i bialko?

Nie wiem...

Więc jak to najlepiej połączyć?

Siłownia 5 razy w tygodniu - pon, wt, czw i pt plus na weekendzie trening wyłącznie cardio.

Pomoże ktoś to tak dokładnie rozpisać?