SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Amatorski filmik do oceny!!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6141

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 866 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4755
podnieś 50kg jedna ręką na modlitewniku to dostaniesz ode mnie sog'a bo cóż ja więcej mogę zrobić

."Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 363 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11294
"zademonstruje technike podnoszenia samym bicepsem"





o kurva czlowieku wez sie ogarnij

Zmieniony przez - .ttkf. w dniu 2010-02-02 18:17:02

Wiec chodz pamluj moj swiat na żółto i na... czerwono !!! 19{J}20

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 213 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1838
50 kg na modlitewniku to za duzo na cały ruch na 1 rękę jeszcze dla mnie.Ty gruby TTKF podciagnij sie na drozku z obciazeniem doczepionym do pasa +75kg to mi dorownasz.Ja ważąć 98 kg podciągnołem się z 75kg co prawda nie do brody,ale dużo nie brakło.W końcu jestem waga ciężka.A rekord świata wynosi 101 kg ktory nalezy do JANA ŁUKI
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257
ogólnie to ===>

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 599 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3294



jedno pytanie jest Ci teraz wstyd ?

Zmieniony przez - wMichal w dniu 2010-02-03 12:24:00

"...Wyj**any napis, co to k***a da Ci..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 866 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4755
Moj rekord to 62kg 2 powt na 1 rękę

a 50kg na modlitewniku nie weźmie

."Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347427
Skonczcie juz ten spam.

Do autora-sila jest.Ale wykonuj cw.poprawnie technicznie jezeli chcesz komus z tego dzialu zaimponowac

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 160 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1532
pokaz sznurki :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Dajcie już spokój. A temat przydałoby się usunąć albo chociaż przenieść do Galerii.
...
Napisał(a)
Usunięty przez apokalipsa za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1249 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11422
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Trening na mase do oceny.

Następny temat

Proszę o ocene / masa

WHEY premium