nataq0020
Witam jestem nowy na forum mam pytanie. A więc jestem na 5 dniu abs 2.Dziś przeszedłem na poziom 2 gdyz pierwszy nie sprawial mi klopotow problem w tym ze 2 także mnie nie męczy staram sie bardzo poprawnie wykonywac cwiczenia i niewiem co w zrobic przejść na kolejny poziom czy zostac na tym ? wiem ze przeskakiwanie poziomow nie jest wskazane.Dodam ze wczesniej trenowalem brzuch. Z gory dziekuje za odpowiedz i Pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
krisking12
Ekspert
Szacuny
101
Napisanych postów
3873
Wiek
5 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
87728
Ja bym porobil tydzien i (jesli nic sie nie zmieni) przechodz na wyzszy.
...
silver007
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
97
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
976
Przechodź na wyższy od razu. Taka jest idea tego planu. Dasz radę więcej - rób więcej. Nie bój się, że ominiesz jakiś istotny etap :)
Work smart, not hard!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
