Anonim
Robie normalny trening na silowni, nie mam w planie brzucha, pomyslalem zeby kupic sobie kółko do rozjazdów, oprócz wzmocnienia brzucha i pleców bardziej pokaże mi sie os tego brzuch? Która jego część? Mam raczej niski poziom bf
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11123
Napisanych postów
51312
Wiek
30 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU
Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.
Sprawdź
...
Napisał(a)
qw3rty
Ekspert
Szacuny
888
Napisanych postów
2102
Wiek
4 lata
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
60792
Ab Wheel fajnie działa na mięśnie brzucha, mocno na jego dolną część, jak będziesz poprawnie je wykonywał to efekty będą to nie tylko rozjazd do przodu i do tyłu ale też spinanie mięśni w odpowiednich momentach, to jest kluczowe :)
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17652
Napisanych postów
131584
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1457906
Od samego kułka od tak się nie pojawią, musisz mieśnia zbudować by mieć co odsłonić, dobre ćwiczenie ale i trudne.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
