A ja w ubraniu :)

i co sliczny jestem ?? :)

Masz racje ze powinienem chudnac ale i dl amnie tez to bylo dziwne ale sa dwie sprawy po pierwsze i najwazniesze to źródlo tych kalorii po drugie organizm ludzki który ma za mało kalorii wchodzi w taki stan "oszczędzacza" zawsze kiedy cos zjesz a nie jest zapotrzebowanie na kaloarie to automatycznie sie wszystko odklada to taki stan kiedy organizm ludzki broni sie przed wyniszczeniem i wtedty tepo metabolizmu jest prawie zerowe zwiekszajc liczbe kalori z glowa tzn zmieniajac zrodlo ich pochodzenia oraz ilosc posilkow nakrecasz tepo metabolizmu to raz po drugie zmieniajac bilans bialka do wegli zmieniasz bardzo duzo otoz pomysl ze masz 80% kalori z cukrow prostych a 10% bialka i 10% tluszczu kaplica a zmieniajac ten sklad np na 40% bialka 40% wegli 20% tluszczu co sie stanie ? chyab juz wiesz o czym mowie

NIe w moim typie :P

No jaha

co ci zrobili że płaczesz?

za***iste szelki

fajny talk

slodki misio pysio przytulanka pluszaczek

super opaski na kolana(chciałem byc orginalny)

Malinowa czemu nie odpowiedzialas w swoim temacie tak Ci ladnie tam napisalem


A normalnie na codzien to taki mily nie jestem...

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-08-03 20:36:08

dobra fajnie ze przynajmniej szelki i magnezja wam sie podoba :) wiec podaje wyniki w ts siad - 382,5 AMP wyciskanie - 210 MTwTS ciagi 310 - MTwTS wyniki podaje tylko z zawodow innych nie biore pod uwage :)

eeee michaś co to znaczy MTwTS ??