ABS2

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 150 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2088

Witam.
Czy istnieje jakis filmik instruktazowy jak wykonywac ABS2? Poniewaz za cholere nie moge zalapac jak robic pierwsze cwiczenie...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Przeciez w temacie o ABS II wszystko jest pieknie wytlumaczone, czego mozna nie rozumiec? No ale jezeli naprawde nie rozumiesz, powiedz o ktore chodzi to wytlumacze.

...

shirivetn1

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 150 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2088

To znaczy wszystko jest jasno wyjasnione,ale mam problem.Po pierwsze,moje plecy nie leza w calosci na podlodze.Po drugie nastepnie unosze barki i glowe oraz uginam nogi tak ? Po trzecie nastepnie prostuje nogi i wyrzucam je do gory? Albo nie jestem zbyt inteligentny,albo sam juz nie wiem xd

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat