silvo
przy treningu 4 dniowym (cykliczny grupa II cykl IV str.64)trenujemy tak-
T-T-W-T-T-W-T-T-W-T-T-W...itd
czy
T-T-W-T-T-W-W-T-T-W-T-T-W-W...itd?
nie ma michaila to dlatego pytam tutaj
T-T-W-T-T-W-T-T-W-T-T-W...itd
czy
T-T-W-T-T-W-W-T-T-W-T-T-W-W...itd?
nie ma michaila to dlatego pytam tutaj
http://www.sfd.pl/temat187529/ super trening na siłe!!!!Trening nazywa sie "GAŁY"
Krzysztof Piekarz
Fuckmaster
