...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
525
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2666
oboje uzasadnijcie, nie wykluczam że użyje.
mam zamienić łącznie 60 minut aerobów na 15 minut HIT?
pozdro!
gdybyś robił regularne zastrzyki
dziś miałbyś 100 razy zepsze wyniki
...
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
polecam wyszukiwarkę, nie HIT tylko HIIT
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
152
Wiek
52 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3655
Tyka a w te 15min. spali sie tyle samo kalorii? (nie na twoim przykladzie)
If ignorance is bliss than I am very blessed
...
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
wyszukiwarka -> hasła : HIIT, afterburn
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
152
Wiek
52 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3655
niestey, nie znalalzlem jednoznacznej odpowiedzi....
If ignorance is bliss than I am very blessed
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3
Ja w kwestii formalnej - odpowiedź na zagadkę to bzdura - tętno noworodka to 120-160 / min . - potem z wiekiem maleje.
Pozdrawiam
regen
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
420
Chodzi o tętno MAKSYMALNE
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
110
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13070
W strefie 3 jest:
"poprawy transportu utlenionej krwi do komórek mięśniowych"
powinno być:
"poprawy transportu utlenowanej krwi do komórek mięsniowych"