159 kiedy?

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 273 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 6658

Czesc kiedy brac bialko BV 159? Mozna to pic w czasie treningu silowego? Moze lepiej po aerobowym, czy mozna to bialko laczyc z weglami? Obecnie po silowym biore 5g glutaminy po czym krece na rowerku.

piotrus awf
"Boks to takie cholernie
szybkie szachy"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

v3gas ZASŁUŻONY

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 6008 Wiek 14 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 38264

pory optymalne...
po przebudzeniu..przed treningiem...przed snem /najlepiej z czyms wolnowclanialnym/..teoretycznie mozna by wziac i po treningu ale jezeli bierzesz przed....to po lepszym rozwiazaniem jest bialko wolnowclanialne...
choc w praktyce mozesz brac o kazdej porze../nie bierz w czasie treningu/

czy mozna laczyc z ww ?
..jasne

btw...bv..nie jest wiarygodnym wskaznikiem przyswajalnosci bialka...nastepnym razem polecam kierowac sie w strone wpc...zamiast wpi../taniej..a efekty identyczne/

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat