SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kiedy preparaty witaminowe?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1902

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 135 Napisanych postów 9203 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 29034
Witam, kiedy najlepiej łykać preparat B-complex? Na pusty żołądek, czy do posiłku? Jak to jest z innymi? Np. magnez rozpuszczalny, albo wit. C?

Bo multiwitaminę podobno do posiłku, ale też nie jestem przekonany, bo chyba więcej jest witamin i minerałów rozpuszczalnych w wodzie niż w tłuszczach? Co wy na to? Dzieki za odp.

<<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 135 Napisanych postów 22600 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 112308
magnezu nie należy spożywać w bliskiej odległości od wapnia

spotkałam sie z opiniami, że wit.b compositum moze podrażniać żołądek - tu zaleca się więc po posiłku
inna szkoła moowi,zeby przyjmować na poosty żółądek => lepsza wchłanialność i te sprawy ;)
witaminy rozpooszczalne w tłooszczach /a,d,e,k/ - w ich obecności

jednak nie należy przesadzać...;)

artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~doradca w dziale suplementacja~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

28:06:42:12
That is when the world will end.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 10990 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 88360
do posilku...a najlepiej do posilku bogatego tluszcz (oczywiscie zdrowy) i warzywa...zawarte w warzywach flawonoidy chronia vit przed utlenianiem (szczegolnie C) i polepszaja wchlanialnosc...to samo tyczy sie vit ADEK co do laczenia z tluszczem...


misOO
Gróbas w Suplementacji

Pozdrawiam
misoo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
v3gas ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 6008 Wiek 10 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38251
slyszalem gdzies ze magnez powinno sie przyjmowac w odpowiednich proporcjach z potasem...

Grasik, misOO co o tym myslicie ?

Pozdrawiam
vegas
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 4154 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 45412
masz gotowy preparat potasowo-magnezowy : Aspargin
xl

>>>unreal definition<<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
v3gas ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 6008 Wiek 10 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38251
wiem uzywam asparginu...

ale jak to sie ma np. do ZMA ?

Pozdrawiam
vegas

Zmieniony przez - v3gas w dniu 2003-08-28 00:01:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 11776 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 62881
w ZMA masz jony magnezu i brak potasu, aspargin zawiera zaledwie ok. 18 mg jonow magnezu na tab.

Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1
Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki
Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:)
.:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
v3gas ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 6008 Wiek 10 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38251
Goral to jest 450 mg jonow magnezu ?
ja uzywam teraz Filomag B6 (2x 40 mg jonow magnezu)...zrezygnowalem z Asparginu juz troche temu...

Pozdrawiam
vegas
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 11776 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 62881
z tego co sie orientuje tak to wlasnie wyglada 450 mg jonow magnezu
BTW filomag B6 moj ulubiony preparat magnezowy Filomag ma 40 mg jonow

Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1
Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki
Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:)
.:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
v3gas ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 6008 Wiek 10 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38251
dobra dzieki...

p.s. 450mg jonow to sporo...

Pozdrawiam
vegas
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Premixy dla prosiat :))

Następny temat

przeterminowany ovopol

Fruzelina