100 złotych polskich %-)

ja bym proponował :
Cell Pump -mały +
Mono +
Gainer

W 150 zł sie zmiesci i wyjdzie na 40 dni

dobra niewaznie no offence

na 30dni...
mono=30zl
hard mass=(64zl=1,3kg)po treningu
reszta dieta

Tak bym bral JA
zeby zaraz pytan nie bylo,czemu bulka po treningu



Ps.ale jak bym mial do wyboru,to wolabym odlozyc te 100zl i zbierac dalej ,a potem walnac "konkretniej"

Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-05-14 21:15:24

siema "stódentkat" napisał o carbo z 8% zawartością kreatyny. Wie ktoś co to za kreatyna? DZIeki!

olimp kreta mono mega caps 300k + dextroz 1500g rowne 100zl

Przy założeniu ze dieta full wypas to do szczescia potrzeba Ci tylko :

Mono - np.vitalmax, ( tanie i dobre) 30zł
Carbo -Olimp ( jako źródło glikogenu, witamin i minerałów :P)20zł
Filomag i Aspargin - źródło magnezu, co daje to chybawiesz... regeneracja itp jak dla mnie bardzo istotn sprawa filomag u mnie 7,25 zł Aspargin 5.50 zł
B -complex - przemiana materii i pomaga wciągnać magnez 3zł
Omega -3 - prawidłowa praca serca, obniżenie złego cholesterolu... 14 zł
Cynk- dał bym po cyklu przed snem 5,50 zł
Witamina C- dobry antykatabolik i regenertor scięgien przy okazji dba o zdrowie 3zł
Tauryna - antykatabolik oraz dopalacz przed treningiem swoietnie chroni mięśnie !!! np. Vitalmax -15 zł 100 kaps.

RAZEM : < 103,25> zł sprawdzone POLECAM :) nie drogo a dobrze