Środek klatki piersiowej

Gryf coś takiego , nawet nie drogie - http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=545721257
obciążenia - http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=545718014 i dwa razy po 5kg tez bym chciał by móc bardziej regulować ciężar.
No i ławeczka, z tego co widzę cena dogodna jakby popatrzeć na inne , no i dość funkcjonalna, na brzuszki jest fajna opcja też - http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=545729087.
Wszystko jakieś ponad 300zł, stojaki bym już sobie sam chciał zrobić/załatwić, ale sam nie wiem jak mam się do tego zabrać, bo tam w tym dziale co podałeś, jest co prawda projekt, ale nie ma napisane skąd brać produkty itp, bo po złomowisku nie będę chadzał.

Ta ławeczka gówniana, taka typowa pod brzuszki, strata pieniedzy...co do gryfu to osobiście wybrałbym nie gwintowany bo do takiego łatwiej potem dokupić/zrobić obciążenie....aha przy wyborze ławeczki zwracaj uwage na jej wytrzymałość bo oprócz ciebie ma udzwignąć jeszcze sztange i obciążenie które z czasem będzie wzrastać ...pozatym ma być stabilna i z możliwoscią ustawienia skosu...wszelkie bajery typu jakies przyrządy do rozpiętek zbędne a czasami wręcz przeszkadza...

No ale praktycznie wszystkie są gwintowane no i chyba pomimo tego sporo wejdzie obciazen, chyba ze o co innego Ci chodzi.
A co do ławeczki to kurcze takie z ukośną to więcej kosztują, a na te brzuszku to też bym chciał...

http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=543582584 ta ?

http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=543879357 ta ?

Zmieniony przez - man_utd w dniu 2009-02-12 23:23:36

Zmieniony przez - man_utd w dniu 2009-02-12 23:25:12

Ławeczka imo ostatnia najlepsza co do gryfu pierwszy z brzegu jaki znalazłem dobry http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=549367969 

A ten gryf nie za długi ? 180cm ??!! po co az tyle ?

Z czasem zwiększy sie siła, wzrośnie obciążenie, ilość talerzy i trzeba mieć gdzie je założyć...po co potem kupować drugi gryf...ewentualnie jak nie masz miejsca może być krótszy, chodziło mi o to że pierwszy jaki znalazłem i to nie gwintowany także są ....nie gwintowane żeby można było założyc normalne talerze bo na niektóre nie wchodzą

Zmieniony przez - emes7 w dniu 2009-02-13 00:54:37

emes7 ma rację ławka stabilna ze skosem różnego typu prasy zbędne sam ostatnio odkręcałem przyrząd do rozpiętek bo przeszkadzał
gryf jak najbardziej marbo jest bardzo wytrzymały mój kumpel na nim ciska ponad stówke i gryf to wytrzymuje i to bardzo dobrze
pozdro

Tylko trochę lipa z tym gryfem bo on ma średnice 28mm, a obciążenia z hantelek mają 26-27mm :/...., bo je też bym chciał wykorzystywać.

http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=545657464 ten by się nie nadał ?, przeciez każde obciązenie wejdzie na niego, ma tylko 26mm...

i tak kupisz jaki zechcesz ja osobiście mam gwintowany i nie narzekam na niego
więc jeśli średnica gwintowanego ci lepiej pasuje niż marbo to kup gwintowany
pozdro

Jak wyżej...pozdro