ławeczka

witam mam takie pytanie odnośnie ławeczki do wyciskania..
z kolegami mamy ławeczke cos w stylu supermarket czy coś i na niej pisze że max obciążenie to 120kg ja waże 76 + ciezar na serie i przekraczamy granice 120 ale ławeczka nie ugina się ani nie chwieje ... więc ile taka ławka wytrzyma? czy można na niej ćwiczyć czy czas na zmianę?
pozdrawiam

Ćwicz jak j e b n i e na kogoś to sie dowiesz

Jak 200 nie rzucasz to ćwiczcie spokojnie :)

+/- 75 na serie moze byc? czy juz na takie cos za duzo?

lajtowo do 110 ładuj.
jak sie obawiasz to co trening dokreaj śruby.

czyli tak z 185 powinna wytrzymac?
ok dzieki SG
pozdro

zrob fote to Ci powiem mniej wiecej ile da rade

ok jutro bd:)

Poproś kogoś żeby zrobił jakiś większy rekord to się dowiesz

taka :)

i tak :)

ćwicz spokojnie.